العلاج بالتنويم المغناطيسي

يُعد العلاج بالتنويم المغناطيسي وسيلة قوية لدعم الأشخاص في إجراء التغييرات اللازمة في الحياة. يؤدي التنويم المغناطيسي إلى حالة استرخاء شديدة من التركيز الداخلي والاهتمام المركّز ، مما يؤدي إلى اتخاذ قرارات من حالة من الوعي والوضوح ، في أمان وراحة جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي. التنويم المغناطيسي موثق جيدًا أيضًا كوسيلة للمساعدة في تخفيف الألم والقلق ، وكذلك للإقلاع عن التدخين وإطلاق الوزن.

التنويم المغناطيسي الذاتي هو مهارة للتمكين الذاتي تستخدم لتقليل الألم المزمن ، وتحسين النوم ، و / أو تخفيف بعض أعراض القلق أو الاكتئاب.