الصحة واللياقة البدنية - نصائح الجري والسباحة وتدريبات القوة

تعرف على كيفية تحسين مستويات الصحة واللياقة البدنية بشكل كبير من خلال أداء الجري والسباحة وتمارين القوة.

ستعلمك هذه الدورة التدريبية المجانية عبر الإنترنت للصحة واللياقة البدنية كيف يمكن لتمارين الجري والسباحة وتمارين القوة أن تحسن لياقتك البدنية بشكل كبير. تشكل مشاكل أنماط الحياة المستقرة ومستويات السمنة المتزايدة مصدر قلق كبير لكثير من الناس. توضح لك الدورة كيفية أداء مجموعة من التمارين، وتوفر مجموعة من روتينات التمرين لتمارسها. ابدأ هذه الدورة التدريبية المجانية عبر الإنترنت اليوم وابدأ في تحسين صحتك.

تتضمن هذه الدورة التدريبية المجانية عبر الإنترنت ما يلي:

• 1.5-3 ساعات من التعلم
• اعتماد التطوير المهني المستمر
• التقييم النهائي

شهادات أليسون

جميع دورات أليسون مجانية للتسجيل والدراسة والاستكمال. لإكمال دورة الشهادة هذه بنجاح وتصبح خريج أليسون، تحتاج إلى تحقيق 80% أو أعلى في كل تقييم للدورة. بمجرد إكمال دورة الشهادة هذه، لديك خيار الحصول على شهادة ، وهي طريقة رائعة لمشاركة إنجازك مع العالم.

شهادة أليسون الخاصة بك هي:

• مثالية للمشاركة مع أصحاب العمل المحتملين
• ممتاز لسيرتك الذاتية وملفاتك الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي وطلبات العمل.
• مؤشر على التزامك بالتعلم المستمر & المهارات وتحقيق نتائج عالية.
• وهذا حافز لك لمواصلة تمكين نفسك من خلال التعلم مدى الحياة.

تقدم أليسون 3 أنواع من الشهادات لدورات الشهادات المكتملة:

• شهادة رقمية : شهادة قابلة للتنزيل بتنسيق PDF، وتكون متاحة لك على الفور عند إتمام عملية الشراء.
• الشهادة : نسخة مادية من شهادتك الرسمية تحمل العلامة التجارية والمميزة بالأمان
• شهادة محاطة بإطار : نسخة مادية من شهادتك الرسمية التي تحمل العلامة التجارية والعلامة الأمنية في إطار أنيق.

أكمل هذه الدورة المعتمدة من CPD & على الدبلومة الخاصة بك!

قم بإثبات مهاراتك

شهادة/دبلومة أليسون المعتمدة من CPD تؤكد المهارات التي تعلمتها

يتميز عن الباقي

أضف شهادة أليسون إلى سيرتك الذاتية وكن متقدمًا على المنافسة

تقدم في حياتك المهنية

شارك شهادة أليسون الخاصة بك مع أصحاب العمل المحتملين لإظهار مهاراتك وقدراتك