الصحة واللياقة البدنية - المرونة، الجمباز، والتمارين القفزية

تعرف على كيفية استخدام تمارين المرونة والجمباز والقفز لتطوير قوة العضلات والقدرة على التحمل. في هذه الدورة التدريبية المجانية عبر الإنترنت، ستتعلم كيف تعمل تمارين التمدد والجمباز والقفز على تحسين لياقتك البدنية بشكل كبير، بالإضافة إلى كيفية أداء مجموعة من تمارين اللياقة البدنية بأمان. كما توفر مجموعة من روتينات التمرين لتمارسها. إن زيادة السمنة وأنماط الحياة المستقرة تشكل مصدر قلق كبير لكثير من الناس، لذا ابدأ الدورة التدريبية اليوم وابدأ في ممارسة الرياضة لتحسين صحتك ورفاهتك.

تتضمن هذه الدورة التدريبية المجانية عبر الإنترنت ما يلي:

• 1.5-3 ساعات من التعلم
• اعتماد التطوير المهني المستمر
• التقييم النهائي

شهادات أليسون

جميع دورات أليسون مجانية للتسجيل والدراسة والاستكمال. لإكمال دورة الشهادة هذه وتصبح خريج أليسون، يجب أن تحصل على 80% أو أعلى في كل تقييم للدورة. بمجرد إكمال دورة الشهادة هذه، لديك خيار الحصول على شهادة رسمية، وهي طريقة رائعة لمشاركة إنجازك مع العالم.

شهادة أليسون الخاصة بك هي:

• مثالية للمشاركة مع أصحاب العمل المحتملين
• ممتاز لسيرتك الذاتية وملفاتك الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي وطلبات العمل.
• مؤشر على التزامك بالتعلم المستمر & المهارات وتحقيق نتائج عالية.
• وهذا حافز لك لمواصلة تمكين نفسك من خلال التعلم مدى الحياة.

تقدم أليسون 3 أنواع من الشهادات لدورات الشهادات المكتملة:

• شهادة رقمية : شهادة قابلة للتنزيل بتنسيق PDF، وتكون متاحة لك على الفور عند إتمام عملية الشراء.
• الشهادة : نسخة مادية من شهادتك الرسمية تحمل العلامة التجارية والمميزة بالأمان
• شهادة محاطة بإطار : نسخة مادية من شهادتك الرسمية التي تحمل العلامة التجارية والعلامة الأمنية في إطار أنيق.

أكمل هذه الدورة المعتمدة من CPD & على الدبلومة الخاصة بك!

قم بإثبات مهاراتك

شهادة/دبلومة أليسون المعتمدة من CPD تؤكد المهارات التي تعلمتها

يتميز عن الباقي

أضف شهادة أليسون إلى سيرتك الذاتية وكن متقدمًا على المنافسة

تقدم في حياتك المهنية

شارك شهادة أليسون الخاصة بك مع أصحاب العمل المحتملين لإظهار مهاراتك وقدراتك